Username

Password

Remember me

Register

Recover password

Lakukan Ini Sebelum Berusia 30

Written by Aksi on Wednesday, June 10th, 2015

Pertumbuhan tulang manusia terus berlangsung hingga usia 30, sehingga penting untuk mengonsumsi zat gizi dan berolahraga sebelum menginjak kepala tiga demi meminimalkan risiko osteoporosis. “Yang terjadi setelah 30 tahun adalah pengeroposan tulang, jadi jangan malas olahraga dan makan asupan kalsium agar tulang kuat,” kata dokter Sonia Wibisono di Jakarta, Selasa (9/6). “Minum susu atau ikan […]

Rutin Bergerak Cegah Osteoporosis

Written by Aksi on Sunday, January 25th, 2015

AKSI, Surabya: Pemerintah Provinsi Jawa Timur melalui Kepala Dinas Kesehatan dr Harsono menyampaikan bahwa dengan rutin bergerak setiap harinya maka mampu mencegah ancaman penyakit osteoporosis atau tulang keropos. “Jangan pernah berhenti bergerak, terutama pagi hari atau ketika matahari bersinar,” ujarnya di sela jalan sehat memperingati Hari Osteoporosis Nasional di Parkir Timur Plaza Surabaya, Minggu. Selain […]

© Copyright 2018 Aksi.co