Username

Password

Remember me

Register

Recover password

Tips Mengatasi Takut Naik Pesawat

Tips Mengatasi Takut Naik Pesawat

Penulis Aksi | Friday 6 June 2014

Tips Mengatasi Takut Naik PesawatKetakutan, travelling dengan pesawat menimpa siapa saja. Baik tua maupun muda. Bagaimana mengatasinya?

Ya, rasa khawatir orang-orang yang melakukan perjalanan dengan maskapai penerbangan bisa bermacam-macam, sekalipun sudah sering memilih bepergian dengan moda transportasi ini. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa cemas selama berada di dalam pesawat terbang, menurut Claudian Kaunang.

Bawa buku bacaan

Bawa buku bacaan atau pemutar musik yang dapat membuat Anda sibuk selama di pesawat. Mengalihkan konsentrasi ke isi buku dan musik akan mengurangi fokus pada ketidaknyamanan yang mungkin terjadi.

Buat diri nyaman

Buatlah diri Anda senyaman mungkin. Kenakan pakaian yang nyaman, kaus kaki wol selama di pesawat, bantal penyangga leher, dan selimut. Mempertahankan badan tetap hangat dapat menghindari Anda dari rasa takut.

Hindari minum kafein

Sebelum dan selama di pesawat, hindari mengonsumsi kafein seperti kopi. Lebih baik banyak minum air putih atau jus buah.

Ketahui di mana Anda berada

Dimohon untuk memerhatikan ketika awak kabin memeragakan menggunakan barang-barang keselamatan selama di pesawat. Ketika terjadi sesuatu yang darurat, Anda tahu di mana pintu keluar.

Sering-sering tarik napas panjang

Tarik napas dalam-dalam sambil berdoa. Pastikan perjalanan Anda baik-baik saja. Jangan biarkan energi buruk menguasai pikiran Anda selama berada di penerbangan.

Facebook Comments

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

© Copyright 2018 Aksi.co